သဗၺညူ ဗုဒၶ
Good Words
ဒီဆုိဒ္ရွင္၏ စိတ္ရင္းနဲ႔ ဆႏၵ
ကိုယ္ေရးရာဇဝင္
- တိုးတိုး
- ဘဝဆုိတာ အၿမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္...၊ အမွန္တရားကလဲ ကမၻာပတ္ဖို႔ သူ႔ဖိနပ္ေလးကုိ ရွာေနတုန္းပဲ...
ရက္စြဲ
Bangkokဘဝသံသရာ
သူတို႔လို ရႊင္ျမဴးႏိုင္ပါေစ...
စမ္းေရအိုင္ထဲမွာ အလြမ္းေျပ ထိုင္ေနခ်င္လုိက္တာFriday, June 27, 2014
ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔ေစတဲ့ ေရာဂါ
7:32 PM | 
Posted by
တိုးတိုး
ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔ေစတဲ့ ေရာဂါ
******************************
ထမင္းစားၿပီးတုိင္း
ေရေႏြးေသာက္ဖို႔ သတိေပးတာ တခုတည္းမဟုတ္ပဲ ႏွလုံးခုန္ရုတ္တရက္
ရပ္တန္႔ေစတဲ့ ေရာဂါကိုလည္း သတိေပးရာေရာက္ပါတယ္။ တရုတ္လူမ်ိဳးနဲ႔ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြဟာ
ထမင္းစားေနစဥ္မွာ ေရေႏြးေသာက္သုံးတဲ့အေလ့ရိွၾကပါတယ္။ေရေအး(ေရခဲေရ) ေသာက္သုံး
ေလ့မရိွၾကပါဘူး။ အခုခ်ိန္မွာ သူတုိ႔ဆီက ထမင္းစားေနစဥ္ ေရေႏြးေသာက္သုံးတဲ့ အေလ့အ
ထကုိ ရတီတုိ႔ေတြ ေျပာင္းလဲက်င့္သုံးသင့္ပါတယ္။
ရပ္တန္႔ေစတဲ့ ေရာဂါကိုလည္း သတိေပးရာေရာက္ပါတယ္။ တရုတ္လူမ်ိဳးနဲ႔ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြဟာ
ထမင္းစားေနစဥ္မွာ ေရေႏြးေသာက္သုံးတဲ့အေလ့ရိွၾကပါတယ္။ေရေအး(ေရခဲေရ) ေသာက္သုံး
ေလ့မရိွၾကပါဘူး။ အခုခ်ိန္မွာ သူတုိ႔ဆီက ထမင္းစားေနစဥ္ ေရေႏြးေသာက္သုံးတဲ့ အေလ့အ
ထကုိ ရတီတုိ႔ေတြ ေျပာင္းလဲက်င့္သုံးသင့္ပါတယ္။
အခုေဆာင္းပါးေလးက
ထမင္းစားၿပီး ေရခဲေရ ေသာက္သုံးသူေတြအတြက္ေတာ့ သက္
ေရာက္မႈရိွပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ထမင္းစားၿပီးရင္ ေရခဲေရ ဒါမွမဟုတ္ အေအးတခုခု
ေသာက္သုံးလုိက္ျခင္းဟာ အေတာ္ေလးအရသာရိွ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ေရခဲေရကေန
ၿပီးေတာ့ မၾကာခင္က စားသုံးထားတဲ့ အစာေတြကုိ ဆီခဲေတြလို အစုိင္အခဲအျဖစ္ကုိ ေရာက္
ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဖတ္ေတြကလဲ အက္စစ္အျဖစ္ တုံ႔ျပန္ၿပီးေတာ့ အဲဒါေတြကို ၿဖိဳခြဲၿပီး
အူနံရံေတြကေန အခဲအစာေတြထက္ ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ စုတ္ယူပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြဟာ အူ
ထဲမွာ အဆီအခဲအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားၿပီးေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစဖုိ႔ ဦးတည္ႏိုင္ပါ
တယ္။
ေရာက္မႈရိွပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ထမင္းစားၿပီးရင္ ေရခဲေရ ဒါမွမဟုတ္ အေအးတခုခု
ေသာက္သုံးလုိက္ျခင္းဟာ အေတာ္ေလးအရသာရိွ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ေရခဲေရကေန
ၿပီးေတာ့ မၾကာခင္က စားသုံးထားတဲ့ အစာေတြကုိ ဆီခဲေတြလို အစုိင္အခဲအျဖစ္ကုိ ေရာက္
ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဖတ္ေတြကလဲ အက္စစ္အျဖစ္ တုံ႔ျပန္ၿပီးေတာ့ အဲဒါေတြကို ၿဖိဳခြဲၿပီး
အူနံရံေတြကေန အခဲအစာေတြထက္ ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ စုတ္ယူပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြဟာ အူ
ထဲမွာ အဆီအခဲအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားၿပီးေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစဖုိ႔ ဦးတည္ႏိုင္ပါ
တယ္။
အေကာင္းဆုံးကေတာ့
အစာစားၿပီးတုိင္းမွာ စြပ္ျပဳတ္ပူပူေလးျဖစ္ျဖစ္ ေရေႏြးျဖစ္ျဖစ္
ေသာက္သုံးတာျဖစ္ပါတယ္။
ေသာက္သုံးတာျဖစ္ပါတယ္။
(အေရးႀကီးတဲ့
ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔တာမ်ိဳး)
သင္သိသင့္တာကေတာ့ ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔တဲ့ လကၡဏာအားလုံးမွာ ဘယ္ဘက္
လက္ေမာင္းကိုက္ျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ပါ။ ေမးရုိးတေလွ်ာက္ နာက်င္လာျခင္းဟာလည္း သတိထား
သင့္ပါတယ္။ ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔စဥ္အတြင္းမွာေတာ့ သင္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ပထမ
ဆုံး ရင္ဘက္နာျခင္းကုိ ခံစားရမည္မဟုတ္ပါ။ ဖ်ားနာျခင္းနဲ႔ ေခၽြးထြက္လြန္ျခင္းေတြဟာ
လည္း အမ်ားဆုံးျဖစ္ႏိုင္တဲ့ လကၡဏာေတြပါပဲ။ ၆၀-ရာခုိင္းႏႈန္းေသာ ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္
ရပ္တန္႔ၾကတဲ့သူေတြဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္းကေန ျပန္လည္ ႏိုးထလာျခင္း မရိွေတာ့ပါဘူး။
ေမးရုိးနာက်င္ျခင္းက သင့္ကို ႏိုးထေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔တေတြ ဂရုျပဳၿပီး
သတိထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ရတီတို႔ ဆက္လက္အသက္ရွင္ ရပ္တည္ဖို႔ အခြင့္အေရးေကာင္း ျဖစ္ပါတယ္။
သင္သိသင့္တာကေတာ့ ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔တဲ့ လကၡဏာအားလုံးမွာ ဘယ္ဘက္
လက္ေမာင္းကိုက္ျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ပါ။ ေမးရုိးတေလွ်ာက္ နာက်င္လာျခင္းဟာလည္း သတိထား
သင့္ပါတယ္။ ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔စဥ္အတြင္းမွာေတာ့ သင္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ပထမ
ဆုံး ရင္ဘက္နာျခင္းကုိ ခံစားရမည္မဟုတ္ပါ။ ဖ်ားနာျခင္းနဲ႔ ေခၽြးထြက္လြန္ျခင္းေတြဟာ
လည္း အမ်ားဆုံးျဖစ္ႏိုင္တဲ့ လကၡဏာေတြပါပဲ။ ၆၀-ရာခုိင္းႏႈန္းေသာ ႏွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္
ရပ္တန္႔ၾကတဲ့သူေတြဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္းကေန ျပန္လည္ ႏိုးထလာျခင္း မရိွေတာ့ပါဘူး။
ေမးရုိးနာက်င္ျခင္းက သင့္ကို ႏိုးထေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔တေတြ ဂရုျပဳၿပီး
သတိထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ရတီတို႔ ဆက္လက္အသက္ရွင္ ရပ္တည္ဖို႔ အခြင့္အေရးေကာင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ႏွလုံးေရာဂါအထူးကုတေယာက္
ေျပာတာက ဒီစာကို ဖတ္မိသူ တေယာက္ကေနၿပီးေတာ့
ေနာက္ထပ္ ဆယ္ေယာက္ကို ဆက္ပို႔ေပးမယ္ဆုိရင္ သင္နဲ႔ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔ဟာ အနည္းဆုံး အသက္
တေခ်ာင္းကို ကယ္ဆယ္ႏိုင္မည္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ဖတ္ပါ။ ၿပီးေတာ့ မိတ္ေဆြ
မ်ားဆီကို မွ်ေဝပါ။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းဟာ အသက္တေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
ဒီေရာဂါက လူႀကီး လူငယ္ အားလုံး ႀကီးငယ္မေရြး ျဖစ္ႏိုင္တာပါ။
တခ်ိဳ႕ေမြးထဲက ျဖစ္လာတာေတြလဲ တပုံပင္ျဖစ္သည္။
ေနာက္ထပ္ ဆယ္ေယာက္ကို ဆက္ပို႔ေပးမယ္ဆုိရင္ သင္နဲ႔ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔ဟာ အနည္းဆုံး အသက္
တေခ်ာင္းကို ကယ္ဆယ္ႏိုင္မည္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ဖတ္ပါ။ ၿပီးေတာ့ မိတ္ေဆြ
မ်ားဆီကို မွ်ေဝပါ။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းဟာ အသက္တေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
ဒီေရာဂါက လူႀကီး လူငယ္ အားလုံး ႀကီးငယ္မေရြး ျဖစ္ႏိုင္တာပါ။
တခ်ိဳ႕ေမြးထဲက ျဖစ္လာတာေတြလဲ တပုံပင္ျဖစ္သည္။
(ရတီ)
Labels:
က်န္းမာေရး
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
ေလးဆူဓာတ္ပုံ ေရႊတိဂုံ
Myanmar flag
My Shape
peace
သင္ေသသြားေသာ္...
လာလည္ၾကသူမ်ား
အို မိတ္ေဆြ
0 comments:
Post a Comment