ကိုယ္ေရးရာဇဝင္
- တိုးတိုး
- ဘဝဆုိတာ အၿမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္...၊ အမွန္တရားကလဲ ကမၻာပတ္ဖို႔ သူ႔ဖိနပ္ေလးကုိ ရွာေနတုန္းပဲ...
ရက္စြဲ
!-my>
နာရီ
Followers
ဘဘ ဦးသုခ၏ .."ဘဝ သံသရာ''
ေမသက္ထားေဆြ...စႏၵကိႏၷရီ ဇာတ္ေတာ္ပါ
ေမသက္ထားေဆြ၊ ျမန္မာ့ေၾကြးေၾကာ္သံ
ေမသက္ထားေဆြ.ဂ်ပန္ျပည္ကို ေရးတဲ့စာ
ျမင့္ျမတ္သူ.. ေဖေဖသာဓုေခၚပါ
ဗုဒၶ၏ ဓမၼ အမွန္တရားကုိ ေတြ႔ျမင္ခဲ့သူ
ငါ အုိသြားေသာအခါ (အုိပယ္)
Wednesday, July 31, 2013
မင္းကြန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ ခႏၶာငါး တရားရႈမွတ္ပြားပုံ
2:28 PM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
မင္းကြန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ ခႏၶာငါးပါး ရႈမွတ္ပြားပုံ
************
************
ဤကိုယ္ကာယ၊ တလံမွ်၌၊
ႏွစ္ဝ နာမ္ရုပ္၊ ျဖစ္၍ ခ်ဳပ္၏။
နာမ္ ရုပ္တရား၊ အလြတ္ထား၍၊
ဤကား လိပ္ျပာ၊ ဤကား ငါတည္း၊
ဤမွာ ဇီဝ၊ ဤအတၱဟု၊
ညႊန္ျပဖြယ္ရာ၊ မရွိပါသည္၊
ခႏၶာ နာမ္ရုပ္မွ်သာတည္း။
နာမ္ ရုပ္တရား၊ ဤနွစ္ပါးလည္း၊
ရွည္လ်ားကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
ခဏျဖစ္လ်က္၊ ခဏပ်က္၍၊
နွိပ္စက္ျခင္းရာ၊ လိုမပါဘူး၊
သဘာဝအား၊
ဤသုံးပါးေၾကာင့္၊
ျဖစ္ပြားသမွ်၊ အနိစၥသည္၊
ဒုကၡ အနတၱခ်ည္းပါတကား။
တပါးခ်င္း ပြားပုံ
တပါးခ်င္း ပြားပုံ
(၁) ႐ုပ္ဟုတြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
ခဏျဖစ္လ်က္၊
ခဏပ်က္၏၊ ျဖစ္ပ်က္ႏွစ္တန္၊ ႏွိပ္စက္ဒဏ္ျဖင့္၊
တရံမစဲ၊ လြန္ဆင္းရဲ၏၊
ခိုင္ၿမဲေက်ာမာ၊ ႏွစ္မပါဘူး၊
ပညာစကၡဳ၊ ေျမာ္ေထာက္ရႈလွ်င္၊ သူ႔သဘာ၀၊
အနိစၥႏွင့္၊
ဒုကၡ, အနတၱာ၊ မွန္လွစြာ၏၊
ငါ, ငါ့ဥစၥာ၊ ငါ့လိပ္ျပာဟု၊
ဘာတခုမွ်၊ မဟုတ္ၾကသည္၊
ဓမၼသက္သက္ပါတကား။
(၂) ေ၀ဒနာတြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
(၂) ေ၀ဒနာတြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
ခဏျဖစ္လ်က္၊ ခဏပ်က္၏၊ ျဖစ္ပ်က္ႏွစ္တန္၊
ႏွိပ္စက္ဒဏ္ျဖင့္၊
တရံမစဲ၊ လြန္ဆင္းရဲ၏၊ ခိုင္ၿမဲေက်ာမာ၊ ႏွစ္မပါဘူး၊
ပညာစကၡဳ၊ ေျမာ္ေထာက္ရွဳလွ်င္၊ သူ႔သဘာ၀၊ အနိစၥႏွင့္၊
ဒုကၡ, အနတၱာ၊
မွန္လွစြာ၏၊
ငါ, ငါ့ဥစၥာ၊ ငါ့လိပ္ျပာဟု၊ ဘာတခုမွ်၊ မဟုတ္ၾကသည္၊
ဓမၼသက္သက္ပါတကား။
(၃) သညာတြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
(၃) သညာတြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
ခဏျဖစ္လ်က္၊ ခဏပ်က္၏၊ ျဖစ္ပ်က္ႏွစ္တန္၊ ႏွိပ္စက္ဒဏ္ျဖင့္၊
တရံမစဲ၊
လြန္ဆင္းရဲ၏၊ ခိုင္ၿမဲေက်ာမာ၊ ႏွစ္မပါဘူး၊
ပညာစကၡဳ၊ ေျမာ္ေထာက္ရွဳလွ်င္၊
သူ႔သဘာ၀၊ အနိစၥႏွင့္၊
ဒုကၡ, အနတၱာ၊ မွန္လွစြာ၏၊
ငါ, ငါ့ဥစၥာ၊ ငါ့လိပ္ျပာဟု၊
ဘာတခုမွ်၊ မဟုတ္ၾကသည္၊
ဓမၼသက္သက္ပါတကား။
(၄) သခၤါရတြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
(၄) သခၤါရတြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
ခဏျဖစ္လ်က္၊ ခဏပ်က္၏၊ ျဖစ္ပ်က္ႏွစ္တန္၊
ႏွိပ္စက္ဒဏ္ျဖင့္၊
တရံမစဲ၊ လြန္ဆင္းရဲ၏၊ ခိုင္ၿမဲေက်ာမာ၊ ႏွစ္မပါဘူး၊
ပညာစကၡဳ၊ ေျမာ္ေထာက္ရွဳလွ်င္၊ သူ႔သဘာ၀၊ အနိစၥႏွင့္၊
ဒုကၡ, အနတၱာ၊
မွန္လွစြာ၏၊
ငါ, ငါ့ဥစၥာ၊ ငါ့လိပ္ျပာဟု၊ ဘာတခုမွ်၊ မဟုတ္ၾကသည္၊
ဓမၼသက္သက္ပါတကား။
(၅) ၀ိညာဏ္တြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
(၅) ၀ိညာဏ္တြင္မည္၊ ခႏၶာသည္ကား၊ ျမင့္ရွည္ကာလ၊ မတည္ထဘဲ၊
ခဏျဖစ္လ်က္၊ ခဏပ်က္၏၊ ျဖစ္ပ်က္ႏွစ္တန္၊ ႏွိပ္စက္ဒဏ္ျဖင့္၊
တရံမစဲ၊
လြန္ဆင္းရဲ၏၊ ခိုင္ၿမဲေက်ာမာ၊ ႏွစ္မပါဘူး၊
ပညာစကၡဳ၊ ေျမာ္ေထာက္ရွဳလွ်င္၊
သူ႔သဘာ၀၊ အနိစၥႏွင့္၊
ဒုကၡ, အနတၱာ၊ မွန္လွစြာ၏၊
ငါ, ငါ့ဥစၥာ၊ ငါ့လိပ္ျပာဟု၊
ဘာတစ္ခုမွ်၊ မဟုတ္ၾကသည္၊
ဓမၼသက္သက္ပါတကား။
ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မင္းကြန္းတိပိဋကဓရ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး။
Labels:
သံေဝဂမ်ား
|
0
comments
လူယုတ္ဘဝ မျဖစ္ၾကေစနဲ႔
1:52 PM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
လူယုတ္ဘဝ မျဖစ္ၾကေစနဲ႔
*******
*******
ယခုခါမူ၊
လူလည္းျဖစ္လာ၊
သာသနာလည္း
ထြန္းခိုက္၊
အၿမိဳက္တရား
ေဟာၾကားမည့္သူ၊ လူလည္း မရွား၊
သုိ႔ပါလ်က္သားႏွင့္မူ...
တရားမႀကိဳက္၊
အမွား လုိက္ၾကလွ်င္
အမုိက္တကာ့
ဗုိလ္မင္း၊
အဖ်င္းတကာ့ ဗုိလ္ခ်ဳပ္၊
အပါယ္ေလးလီ၊
ျမစ္နဒီတြင္၊
ပလုံစီ ျမဳပ္လို႔၊
လူယုတ္ႀကီးေတြ
ျဖစ္ခ်ိမ့္မည္။
(စေလ ဦးပုည)
(ယုန္မင္းဝတၳဳ)
Monday, July 29, 2013
သေျပသီးေကာက္စုိ႔
1:10 AM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
သေျပသီးေကာက္
*******
*******
ဝါဆုိ ဝါေခါင္
ေရေတြႀကီးလို႔
သေျပသီးမွည့္ ေကာက္စို႔ကြယ္၊
ခရာဆူးၿခံဳ ဟိုအထဲက
ေမွ်ာ့နက္မည္းႀကီး တြယ္တတ္တယ္၊
ေမွ်ာ့နက္ဆိုတာ ခ်ိဳနဲ႔လားကြယ့္
ေႁမြနဂါးေတာင္ ေၾကာက္ဘူးကြယ္၊
တုိ႔လည္းေၾကာက္ေပါင္ အတူသြားစို႔
အုန္းလက္ႏြားေလး ထားခဲ့မယ္၊
သြားမယ္ သြားမယ္။
သေျပသီးမွည့္ ေကာက္စို႔ကြယ္၊
ခရာဆူးၿခံဳ ဟိုအထဲက
ေမွ်ာ့နက္မည္းႀကီး တြယ္တတ္တယ္၊
ေမွ်ာ့နက္ဆိုတာ ခ်ိဳနဲ႔လားကြယ့္
ေႁမြနဂါးေတာင္ ေၾကာက္ဘူးကြယ္၊
တုိ႔လည္းေၾကာက္ေပါင္ အတူသြားစို႔
အုန္းလက္ႏြားေလး ထားခဲ့မယ္၊
သြားမယ္ သြားမယ္။
(ဆရာႀကီး မင္းသုဝဏ္)
Labels:
ကဗ်ာ
|
0
comments
ဥပုသ္ေစာင့္
1:06 AM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
ဥပုသ္ေစာင့္
*****
ဆြမ္းအုပ္နီနီ အေမရြက္လို႔
နက္ျဖန္မနက္ ေက်ာင္းတက္မယ္၊
ေမာင္လည္းလုိက္မယ္ ခ်န္မထားနဲ႔
အေမသြားေတာ့ ပ်င္းလွတယ္၊
ေက်ာင္းႀကီးေပၚမွာ ေမာင္ငယ္ေဆာ့ရင္
ဘုန္းႀကီးေအာ့္လို႔ ႐ိုက္လိမ့္မယ္
ေမာင္မေဆာ့ေပါင္ စိတ္ပုတီးနဲ႔
ဘုန္းေတာ္ႀကီးလို ေနပါ့မယ္
လိုက္မယ္ လိုက္မယ္။
*****
ဆြမ္းအုပ္နီနီ အေမရြက္လို႔
နက္ျဖန္မနက္ ေက်ာင္းတက္မယ္၊
ေမာင္လည္းလုိက္မယ္ ခ်န္မထားနဲ႔
အေမသြားေတာ့ ပ်င္းလွတယ္၊
ေက်ာင္းႀကီးေပၚမွာ ေမာင္ငယ္ေဆာ့ရင္
ဘုန္းႀကီးေအာ့္လို႔ ႐ိုက္လိမ့္မယ္
ေမာင္မေဆာ့ေပါင္ စိတ္ပုတီးနဲ႔
ဘုန္းေတာ္ႀကီးလို ေနပါ့မယ္
လိုက္မယ္ လိုက္မယ္။
(ဆရာႀကီး မင္းသုဝဏ္)
Labels:
ကဗ်ာ
|
0
comments
Saturday, July 27, 2013
ပုံရိပ္သံ
12:53 AM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
ပုံရိပ္သံ
သခင္
သတိရေပမဲ့
အသိက လက္မခံေလေတာ့
မခ်ိလွစြာနဲ႔ ျပန္ရုတ္သိမ္းလုိက္မိတယ္။
သတိရေပမဲ့
အသိက လက္မခံေလေတာ့
မခ်ိလွစြာနဲ႔ ျပန္ရုတ္သိမ္းလုိက္မိတယ္။
သက္လ်ာတပါးကို
မ်က္ႏွာမ်ားတယ္လုိ႔ မဆိုခ်င္ပါဘူး
တသက္တာအလား ၿငိဳျငင္သြားတဲ့ ႏွလုံးသားက
မ်က္ႏွာမ်ားတယ္လုိ႔ မဆိုခ်င္ပါဘူး
တသက္တာအလား ၿငိဳျငင္သြားတဲ့ ႏွလုံးသားက
အၿပံဳးမ်ား ကင္းဆိတ္လုိ႔
မင္းအရိပ္ေလး ထင္လာရင္ေတာင္
တမင္တကာ အသံတိတ္နဲ႔
ျပန္ပိတ္လုိက္တဲ့ တံခါးခ်ပ္အသံဟာ
နားထက္ညံသြားသလားလို႔ ထင္မိခ်င္။
မင္းအရိပ္ေလး ထင္လာရင္ေတာင္
တမင္တကာ အသံတိတ္နဲ႔
ျပန္ပိတ္လုိက္တဲ့ တံခါးခ်ပ္အသံဟာ
နားထက္ညံသြားသလားလို႔ ထင္မိခ်င္။
လမ္းတဝက္က
လွမ္းထြက္ခဲ့ေပမယ့္
လြမ္းခ်က္က
မေျပခဲ့ပါဘူး။
အေနခက္မွာ
စိုးလို႔ပါ။
မၿပီးျပတ္ပဲ
ခရီးတဝက္ကေန
အၿပီးထြက္ခဲ့ရသည္မို႔
ႏွလုံးစည္းခ်က္က
ယမ္းကုန္ပဲ
လြမ္းဘုံကုိ
လွမ္းခုန္ဝင္မိသလို
သခင္မသိခဲ့တဲ့
ႏွလုံးလမ္းတေလွ်ာက္မွာ
အၿပံဳး
ခမ္းေျခာက္ခဲ့ရၿပီေလ။
ကသုတ္ကယက္နဲ႔
ႏႈတ္မဆက္ပဲ ခြဲခြာေလေတာ့
ရုတ္တရက္
အသဲနာမိသလုိ ျဖစ္ခ်င္ေပမယ့္
အျပစ္မျမင္တတ္တဲ့
ႏွလုံးအရိုင္းက
မုန္းခိုင္းတိုင္း
မုန္းခြင့္မေပးခဲ့ဘူး သခင္။
ဒါေပမယ့္ေလ….
လမ္းအတူေလွ်ာက္
ပန္းအတူေကာက္သလို
စကားလက္ဆုံက်စဥ္
သနားတတ္ပုံနဲ႔ စာနာမႈစစ္ေတြက
ကဗ်ာတခုအျဖစ္
ကူးသြားၿပီး
ႏွစ္ဦးသား
ဖူးစာ ပုံရိပ္လုံးမ်ားဟာ
(အခုခါ) ကုန္ဆိတ္သုဥ္းသြားတယ္လုိ႔ပဲ ျမင္လုိက္ပါေတာ့မယ္။
လူ႔ဘဝ တသက္တာမွာ
သမုဒယ တမ်က္ႏွာေၾကာင့္
ျပဳသမွ် မသက္သာခဲ့ေခ်တကား။
လူ႔ဘဝ တသက္တာမွာ
သမုဒယ တမ်က္ႏွာေၾကာင့္
ျပဳသမွ် မသက္သာခဲ့ေခ်တကား။
( ေႏြႏွင္းမိုး )
27.7.2013
27.7.2013
Labels:
ရင္တြင္းျဖစ္ ကဗ်ာ
|
0
comments
Friday, July 26, 2013
တို႔အမ်ိဳးသား တုိင္းျပည္
11:49 AM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
“တို ့အမ်ဳိးသား တိုင္းျပည္”
အတီေတ၊ ပေဝသဏီ
ဗုဒၶဘာဂီ သာကီမ်ိဳး
ဓါးမတို ခါးၾကားထိုး
ေျမနဲ ့မိုး ေကာင္းကင္ေအာက္
ထန္းရြက္ေျခာက္ ခေမာက္ေဆာင္း
ေျခေထာက္ေတြ ရႊံ႕ေျမနင္း
စပါးခင္းနဲ ့ တံငါေလွ
ဓနိပင္ပ်ဳိေတြနဲ ့
ေစတီအို ငုတ္တိုၾကား
ထြန္တံုးနဲ ့ ႏြားကိုဆဲြ
ေန၀င္ဆဲ မိုးလည္းခ်ဳပ္
တဲစုစု ဇနပုဒ္
မီးခြက္ကေလး မွိတ္တုတ္လင္း
ငါးပိနဲ ့ထမင္းစား
ဧရာ၀တီျမစ္ေဘးနား
ျမန္မာမ်ားတည္ခဲ့သည္
ရာဇ႒ာနီ တို ့တိုင္းျပည္
ႏိုင္ျမန္မာ
ပန္းခ်ီ maungthiha
အတီေတ၊ ပေဝသဏီ
ဗုဒၶဘာဂီ သာကီမ်ိဳး
ဓါးမတို ခါးၾကားထိုး
ေျမနဲ ့မိုး ေကာင္းကင္ေအာက္
ထန္းရြက္ေျခာက္ ခေမာက္ေဆာင္း
ေျခေထာက္ေတြ ရႊံ႕ေျမနင္း
စပါးခင္းနဲ ့ တံငါေလွ
ဓနိပင္ပ်ဳိေတြနဲ ့
ေစတီအို ငုတ္တိုၾကား
ထြန္တံုးနဲ ့ ႏြားကိုဆဲြ
ေန၀င္ဆဲ မိုးလည္းခ်ဳပ္
တဲစုစု ဇနပုဒ္
မီးခြက္ကေလး မွိတ္တုတ္လင္း
ငါးပိနဲ ့ထမင္းစား
ဧရာ၀တီျမစ္ေဘးနား
ျမန္မာမ်ားတည္ခဲ့သည္
ရာဇ႒ာနီ တို ့တိုင္းျပည္
ႏိုင္ျမန္မာ
ပန္းခ်ီ maungthiha
( တို႔ဌာနီ ဒီေျမေလးကုိျဖင့္
ေအေပးေတြ ဝင္လာေႏွာက္မို႔
မေပ်ာက္ေအာင္ ရိုးရာအေမြကုိေတာ့
ေသပါေစ ဘုိးေမြအရိွကိုလ
ထိလာရင္ ၾကည့္မေနတတ္ပါဘု
အမိေျမ ဒီမဟီနန္းကုိ
ညီစမ္းအတူ ကိုယ္စီကိန္းစို႔ရယ္
ထိမ္းစုိ႔ တုိ႔မ်ား...။)
ToeToe
Labels:
ကဗ်ာ
|
0
comments
နဂါးေမာက္သီး
9:48 AM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
နဂါးေမာက္သီး၏ အစြမ္း (
Dragon fruit)
လွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ အႏြယ္၀င္ နားဂါးေမာက္သီးပင္ဟာ ေတာင္အေမရိကတိုက္နဲ႔မကၠစီကို
ေဒသတို႔မွာ စတင္ ေတြ႔ရွိခဲ႔ၾကၿပီး ယခုအခါမွာေတာ့ အာရွႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္တဲ႔ ထိုင္း၊ ဗီယက္နမ္၊
ဖိလစ္ပိုင္တို႔မွာ စီးပြားျဖစ္ ေျမာက္ျမားစြာ စိုက္ပ်ိဳးလာၾကၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔
ျမန္မာႏုိင္ငံမွာေတာ့ နဂါးေမာက္သီးဟာ ေခတ္စားလာတာ မၾကာေသးဘူးလို႔ဆို ရပါမယ္။
ယခင္ကေတာ့ ႏိုင္ငံျခားကေနသာ တင္သြင္းလာတာျဖစ္ၿပီး ခုေနာက္ပိုင္းမွာမွ ျပည္တြင္းမွာ
အထူးသျဖင့္ ရွမ္းျပည္နယ္ဘက္ေတြမွာ စိုက္ပ်ဳိးလာၾကတာ ေတြ႔ရွိရၿပီး ရန္ကုန္မွာေတာ့
ေျမပေဒသာကၽြန္းထဲမွာ အပင္တခ်ဳိ႕ ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။
အရသာအေနနဲ႔ ထူးထူးျခားျခား ေကာင္းလွတယ္ မဆိုႏိုင္ေပမဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္
လွ်ားေစာင္းလက္ပတ္ အႏြယ္၀င္ နားဂါးေမာက္သီးပင္ဟာ ေတာင္အေမရိကတိုက္နဲ႔မကၠစီကို
ေဒသတို႔မွာ စတင္ ေတြ႔ရွိခဲ႔ၾကၿပီး ယခုအခါမွာေတာ့ အာရွႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္တဲ႔ ထိုင္း၊ ဗီယက္နမ္၊
ဖိလစ္ပိုင္တို႔မွာ စီးပြားျဖစ္ ေျမာက္ျမားစြာ စိုက္ပ်ိဳးလာၾကၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔
ျမန္မာႏုိင္ငံမွာေတာ့ နဂါးေမာက္သီးဟာ ေခတ္စားလာတာ မၾကာေသးဘူးလို႔ဆို ရပါမယ္။
ယခင္ကေတာ့ ႏိုင္ငံျခားကေနသာ တင္သြင္းလာတာျဖစ္ၿပီး ခုေနာက္ပိုင္းမွာမွ ျပည္တြင္းမွာ
အထူးသျဖင့္ ရွမ္းျပည္နယ္ဘက္ေတြမွာ စိုက္ပ်ဳိးလာၾကတာ ေတြ႔ရွိရၿပီး ရန္ကုန္မွာေတာ့
ေျမပေဒသာကၽြန္းထဲမွာ အပင္တခ်ဳိ႕ ေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္။
အရသာအေနနဲ႔ ထူးထူးျခားျခား ေကာင္းလွတယ္ မဆိုႏိုင္ေပမဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္
ေကာင္းမြန္တာမို႔ ထင္ရွားလာတဲ့ အသီးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အရည္ရႊမ္းၿပီး အနည္းငယ္
ခ်ိဳတဲ့ အရသာ ရွိပါတယ္။ အနက္ေရာင္ အေစ့ေလးေပါင္း ေျမာက္ျမားစြာ ပါ၀င္ၿပီး နဂါး
ေမာက္သီးအမွည့္
အခြံဟာ အမ်ားအားျဖင္႔ နီရဲတဲ့ အေရာင္အဆင္း ရွိၿပီး အ၀ါေရာင္လည္း
ရွိတတ္ပါတယ္။
အတြင္းသားမွာ အျဖဴေရာင္နဲ႔ အနီေရာင္ ႏွစ္မ်ိဳး ရွိပါတယ္။
နဂါးေမာက္သီးဟာ ေသြးတြင္းရွိ သၾကားဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္စြမ္းရွိေသာေၾကာင့္
နဂါးေမာက္သီးဟာ ေသြးတြင္းရွိ သၾကားဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္စြမ္းရွိေသာေၾကာင့္
ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳးသမားအတြက္ အလြန္သင့္ေတာ္တဲ့အသီးျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္
ေသာ
ဓာတ္တိုး ပစၥည္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ ကိုလက္စထေရာကို
ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ျခင္း၊ အသားအေရကို ေခ်ာမြတ္ စိုေျပေစျခင္း၊ အစာ
စားခ်င္စိတ္ကို
တိုးပြားေစျခင္း၊ အစာေျခဖ်က္ျခင္းကို အားေပးျခင္း၊ အဆီမ်ားကို ေျခဖ်က္
ျခင္း၊ သြားႏွင့္ အရိုးမ်ားကို ခိုင္မာေစျခင္း၊ မွတ္ဥာဏ္အားႏွင့္ မ်က္လံုး အားေကာင္း
ေစျခင္း၊ ဒဏ္ရာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း စတဲ႔ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားစြာ ေပး
ႏိုင္တဲ႔အသီးျဖစ္ပါတယ္။ နလံထ လူမမာမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ေသာ အသီး
ျဖစ္ပါတယ္။
လမင္းေမာင္(ျမ၀တီ)
(က်ေနာ္ သိပ္ႀကိဳက္တဲ့အသီးမို႔)
ျခင္း၊ သြားႏွင့္ အရိုးမ်ားကို ခိုင္မာေစျခင္း၊ မွတ္ဥာဏ္အားႏွင့္ မ်က္လံုး အားေကာင္း
ေစျခင္း၊ ဒဏ္ရာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း စတဲ႔ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားစြာ ေပး
ႏိုင္တဲ႔အသီးျဖစ္ပါတယ္။ နလံထ လူမမာမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ေသာ အသီး
ျဖစ္ပါတယ္။
လမင္းေမာင္(ျမ၀တီ)
(က်ေနာ္ သိပ္ႀကိဳက္တဲ့အသီးမို႔)
Labels:
က်န္းမာေရး
|
0
comments
Subscribe to:
Posts (Atom)
မဂၤလာရိွေသာ အသံမ်ား
သတိေပး စကား
သင့္ရဲ႕အေတြးအေခၚေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔ဟာ
သင့္ရဲ႕စကားလုံးေတြ ျဖစ္လာမွာမုိ႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕စကားလုံးေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕အေလ့အက်င့္ေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕အေလ့အက်င့္ေတြကို ဂရုစုိက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရားေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရားေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔ဟာ သင့္ရဲ႕ကံၾကမၼာေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လို႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕ကံၾကမၼာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ဘဝျဖစ္လာလိမ့္မယ္။
မွန္ကန္စြာ ေတြးေတာ ဆင္ျခင္ သုံးသပ္ ေဝဘန္ပိုင္းျခား စိစစ္ၿပီးမွ
သိျမင္လာရတဲ့ သစၥာတရားထက္ ျမင့္ျမတ္တဲ့
ဘာသာေရး... ဘာသာတရားဆိုတာ မရိွဘူး။ (ဒလုိင္းလားမား)
ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာ နိဗၺာန္ဘုံ
ဖြင့္မိေသာ တံခါးမ်ား
- SEA Games ဖြင့္ပြဲ အမွတ္တရ (1)
- ကဗ်ာ (319)
- က်န္းမာေရး (71)
- ခ်ိဳၿမိန္၍ မွတ္သားဖြယ္ စကားေလးမ်ား (31)
- ဂမိက ဝနဝါသီ အရွင္ (2)
- ဂမိက ဝနဝါသီ အရွင္၏ ဓမၼစာစု (10)
- စကားပုံမ်ား (1)
- စကားႀကီး သုံးခြန္း (1)
- စာစု (13)
- စာဖတ္သူမ်ား အေၾကာင္း (1)
- ဆရာဦးေအာင္သင္း၏ လက္ေဆာင္မ်ား (16)
- တမ္းခ်င္း (1)
- တရားေတာ္ (6)
- တုိးတက္ေရး စာစုမ်ား (45)
- ဒႆနမ်ား (37)
- ပညာေပး စကားပုံမ်ား (12)
- ပညာေရး (17)
- ပထမဆုံး ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးေန႔ (1)
- ဗမာ့ေအာင္ဆန္း (2)
- ဗဟုသုတ (56)
- ဘသ.ဗြီဒီယို (9)
- ဘာသာေရး (91)
- မင္းကြန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ အတၳဳပၸတိၱ (1)
- ရင္တြင္းျဖစ္ ကဗ်ာ (25)
- ရတု (4)
- ရသစာမ်ား (5)
- ရုန္းရင္း ကန္ရင္း (1)
- လြတ္လပ္ေရး (2)
- ဝတၳဳ- တခ်ိန္တုန္းက မိန္းမ (2)
- သာသနာ့အလံ အေၾကာင္း (1)
- သာသနာေရးအသံ (5)
- သီတဂူဆရာေတာ္ လမ္းညြန္မႈ (12)
- သူတို႔ေျပာစကား (21)
- သံေဝဂမ်ား (40)
- ဟာသမ်ား (9)
- အခ်စ္ဒႆန (4)
- အဆိုအမိန္႔ (27)
- အဆုံးအမမ်ား (114)
- အတိုအထြာ သိခ်င္တာ (19)
- ဦးေအာင္ဆန္း၏ ေနာက္ဆုံးေန႔ (2)
- ေဆာင္းပါး (40)
- ေတြးစရာမ်ား (21)
- ေရွးအက်ဆုံး ဗုဒၶစာေပေတြ႔ (1)
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ (12)
- ေရႊတိဂုံေစတီျမတ္ ေအာက္က ဆံေတာ္ျမတ္ (1)
Blog Archive
-
▼
2013
(671)
-
▼
July
(62)
- မင္းကြန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ ခႏၶာငါး တရားရႈမွတ္ပြားပုံ
- လူယုတ္ဘဝ မျဖစ္ၾကေစနဲ႔
- သေျပသီးေကာက္စုိ႔
- ဥပုသ္ေစာင့္
- ပုံရိပ္သံ
- တို႔အမ်ိဳးသား တုိင္းျပည္
- နဂါးေမာက္သီး
- ဆီးခ်ိဳအတြက္
- အမရပူရၿမိဳ႕မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ လကၤာ
- ေထာက္လွမ္းေရး လုပ္လိုလွ်င္
- ဝါဆိုလဘြဲ႔ ေလးခ်ိဳး
- ဝါဆုိလဘြဲ႔ လြမ္းခ်င္း
- ဝါဆိုလဘြဲ႔
- ပူပင္ေသာကတုိ႔ကို ေျဖရွင္းႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း
- ေရွာလမုန္မင္းႀကီး၏ ဉာဏ္ပညာႏွင့္ စပ္ေသာ စကား
- ဝါဆုိလျပည့္ ဓမၼစႀကၤာအခါေတာ္ေန႔
- စိတ္ထားတတ္ရန္
- ဒႆနေလးမ်ား
- အာဇာနည္ ဗိမာန္
- စ်ာန္ပ်ံလွ်င္ ရဟႏၱာထင္ေသာ ျပႆနာ
- ေနရာတကာ ကံခ်ည္းပဲ ပုံမခ်ရဘူး
- စာဖတ္နည္း
- လူမြဲ ရိပ္ၿမံဳ
- ဘီလ္ဂိတ္ ေျပာတဲ့ ဘဝ
- ဗန္းေမာ္ဆရာေတာ္၏ ဆုံးမ စကားပုံ
- ကြန္ျပဴတာ ၾကည့္သူအတြက္
- မိဘေတြရဲ႕တာဝန္
- ျမန္မာတုိ႔၏ ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ ဘာသာတရား
- မသာ တေခါက္ ေက်ာင္း ဆယ္ေခါက္
- က်ိဳက္ထီးရုိးေတာင္
- ငါ အုိသြားေသာအခါ
- ၁၉ ဇူလိုင္
- ၁၉ ဇူလိုင္
- က်ယ္သင့္တာ မက်ယ္ပဲ,မက်ယ္သင့္တာ က်ယ္ေနၾက
- တို႔ဖခင္
- ရုတ္တရက္ ေလျဖတ္ခံရေသာ လူနာကို အျမန္ကယ္ဆယ္ ကုသနည္း
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- ကေလးကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္း
- စိတ္ကို လုိသလို ျပင္လို႔ရတယ္
- အလွဟူသည္ အဘယ္နည္း?
- ဗုဒၶဘာသာအေၾကာင္း CNN သတင္းဌာနမွ တင္ဆက္မႈ
- သခြပ္နဲ႔ B,C
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- အေမရိကန္ သမၼတမ်ား
- ဖန္ခြက္
- တုိ႔ရြာ သမုိင္း
- လူဆိုတာ
- "မာသာထရီဇာရဲ႕အဖိုးတန္ စကားမ်ား'
- မ်က္ရည္
- သဲ
- မင္းက်င့္တရား (၁ဝ)ပါး
- သေရေခတၱရာႏိုင္ငံေတာ္ႀကီး
- ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ဖြဲ႔စည္းပုံဥပေဒ ေရးဆြဲစဥ္ ေျပ...
- အာဇာနည္ သားႏွစ္ဦး၏ မိခင္ရဲ႕ ရင္တြင္းစကားနဲ႔ မဟတၱမ...
- စာဖတ္ျခင္း
- ရင့္က်က္သူျဖစ္ဖို႔
- က်ားစာ
- ဗီတာမင္ ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း
- ေဒါသရဲ႕အက်ိဳးဆက္
- ဘဝမွာ မရိွမျဖစ္ သူငယ္ခ်င္း
-
▼
July
(62)