သဗၺညူ ဗုဒၶ
Good Words
ဒီဆုိဒ္ရွင္၏ စိတ္ရင္းနဲ႔ ဆႏၵ
ကိုယ္ေရးရာဇဝင္
- တိုးတိုး
- ဘဝဆုိတာ အၿမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္...၊ အမွန္တရားကလဲ ကမၻာပတ္ဖို႔ သူ႔ဖိနပ္ေလးကုိ ရွာေနတုန္းပဲ...
ရက္စြဲ
Bangkokဘဝသံသရာ
သူတို႔လို ရႊင္ျမဴးႏိုင္ပါေစ...
စမ္းေရအိုင္ထဲမွာ အလြမ္းေျပ ထိုင္ေနခ်င္လုိက္တာMonday, November 18, 2013
အမ်ိဳးသမီးတိုင္း မျဖစ္မေန ရွာေဖြ စစ္ေဆး သင့္ေသာ ေရာဂါ (၅)မ်ဳိး
8:12 AM | 
Posted by
တိုးတိုး
အမ်ိဳးသမီးတိုင္း
မျဖစ္မေန ရွာေဖြ စစ္ေဆး သင့္ေသာ ေရာဂါ (၅)မ်ဳိး
********************************************************
အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ အသက္အရြယ္အလိုက္ ရွာေဖြ စစ္ေဆးသင့္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရွိေနပါ တယ္။ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္လာရင္ အေစာဆံုး သိရွိပါက ကုသေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အခြင့္အလမ္း
မ်ားပါတယ္။
သင့္အေနနဲ႔ ေရာဂါရွိ၊ မရွိကို ရွာေဖြ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္မွသာ သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါေတြဟာ အသိေနာက္က်ပါက အသက္ရွင္သန္ႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ
ကို ၿခိမ္းေျခာက္ႏိုင္ပါတယ္။ နာတာရွည္ေရာဂါေတြကိုလည္း ေစာေစာစီးစီး သိရွိၿပီး ကုသ
ႏိုင္ပါက ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြ ဆင့္ပြား ျဖစ္ပြားမႈကေန ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
သင့္အေနနဲ႔ ရွာေဖြသင့္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
၁) ရင္သားကင္ဆာ
ရင္သားကင္ဆာေရာဂါကို ေစာေစာစီးစီး ရွာေဖြေတြ႔ရွိလို႔ ကုသႏိုင္ပါက ေရာဂါေပ်ာက္ကင္း
ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းအေတာ္မ်ားပါတယ္။ ကင္ဆာျဖစ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္း နည္းေလေလ ေရာဂါ
ေပ်ာက္ကင္းမႈ မ်ားေလေလ ျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့အျပင္ လင့္အက်ိတ္ေတြ၊ အဆုတ္နဲ႔
ဦးေႏွာက္ဆီ ကင္ဆာပ်ံ႕ႏွံ႔ႏိုင္ေျခလည္း နည္းပါတယ္။ သင္က အသက္၂၀-၃၀ ႏွစ္
အရြယ္ မိန္းကေလးတေယာက္ျဖစ္ၿပီး ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို
မသိရွိပါက သံုးႏွစ္တႀကိမ္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၿပီး စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
အမ်ိဳးသမီးေတြက ကိုယ့္ရင္သားမွာ အဖုအက်ိတ္ရွိ၊ မရွိ ကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ ၾကည့္႐ႈၿပီး
********************************************************
အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ အသက္အရြယ္အလိုက္ ရွာေဖြ စစ္ေဆးသင့္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရွိေနပါ တယ္။ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္လာရင္ အေစာဆံုး သိရွိပါက ကုသေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အခြင့္အလမ္း
မ်ားပါတယ္။
သင့္အေနနဲ႔ ေရာဂါရွိ၊ မရွိကို ရွာေဖြ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္မွသာ သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါေတြဟာ အသိေနာက္က်ပါက အသက္ရွင္သန္ႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ
ကို ၿခိမ္းေျခာက္ႏိုင္ပါတယ္။ နာတာရွည္ေရာဂါေတြကိုလည္း ေစာေစာစီးစီး သိရွိၿပီး ကုသ
ႏိုင္ပါက ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြ ဆင့္ပြား ျဖစ္ပြားမႈကေန ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
သင့္အေနနဲ႔ ရွာေဖြသင့္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
၁) ရင္သားကင္ဆာ
ရင္သားကင္ဆာေရာဂါကို ေစာေစာစီးစီး ရွာေဖြေတြ႔ရွိလို႔ ကုသႏိုင္ပါက ေရာဂါေပ်ာက္ကင္း
ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းအေတာ္မ်ားပါတယ္။ ကင္ဆာျဖစ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္း နည္းေလေလ ေရာဂါ
ေပ်ာက္ကင္းမႈ မ်ားေလေလ ျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့အျပင္ လင့္အက်ိတ္ေတြ၊ အဆုတ္နဲ႔
ဦးေႏွာက္ဆီ ကင္ဆာပ်ံ႕ႏွံ႔ႏိုင္ေျခလည္း နည္းပါတယ္။ သင္က အသက္၂၀-၃၀ ႏွစ္
အရြယ္ မိန္းကေလးတေယာက္ျဖစ္ၿပီး ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို
မသိရွိပါက သံုးႏွစ္တႀကိမ္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၿပီး စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
အမ်ိဳးသမီးေတြက ကိုယ့္ရင္သားမွာ အဖုအက်ိတ္ရွိ၊ မရွိ ကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ ၾကည့္႐ႈၿပီး
သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ လိုအပ္ပါက ရင္သားဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ၿပီးလည္း စစ္ေဆး
ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။
အေမရိကန္ ကင္ဆာေရာဂါအဖြဲ႔က အသက္ ၄၀ ႏွစ္က စလို႔ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း
ရင္သားကို
ေရာဂါရွာေဖြ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္သင့္တယ္လို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။ အသက္ ၅၀ႏွစ္ကေန
၇၄ ႏွစ္ၾကားမွာ ႏွစ္ႏွစ္ျခား တစ္ႀကိမ္ ရင္သား ပံုရိပ္ေဖာ္ ဓာတ္မွန္ (Mammogramy)
႐ိုက္သင့္ပါတယ္။
၂) သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ
သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါတစ္ခုပါ။
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Human Papilloma Virus (HPV)က သားအိမ္ေခါင္း
ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပါ။ ပံုမွန္ ရွာေဖြ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ပါက
ေရာဂါရွိ၊ မရွိ အေစာဆံုး သိရွိႏိုင္ၿပီး ေရာဂါရွိပါက ကုသမႈမွာ အက်ိဳးမ်ားေစပါတယ္။
သားအိမ္ေခါင္း အဝမွာ ကင္ဆာျဖစ္ခ်င္ေနတဲ့ ဆဲလ္ေတြ႔ရွိပါက ကင္ဆာေရာဂါအျဖစ္
ေျပာင္းလဲ မသြားခင္မွာပဲ ကုသမႈကို စတင္ပါက ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္
ႏိုင္ပါတယ္။
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
ဆရာဝန္က သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာရွိ၊ မရွိ သိရွိႏိုင္ေအာင္ သားအိမ္ အဝရွိ သားအိမ္
၂) သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ
သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါတစ္ခုပါ။
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Human Papilloma Virus (HPV)က သားအိမ္ေခါင္း
ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပါ။ ပံုမွန္ ရွာေဖြ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ပါက
ေရာဂါရွိ၊ မရွိ အေစာဆံုး သိရွိႏိုင္ၿပီး ေရာဂါရွိပါက ကုသမႈမွာ အက်ိဳးမ်ားေစပါတယ္။
သားအိမ္ေခါင္း အဝမွာ ကင္ဆာျဖစ္ခ်င္ေနတဲ့ ဆဲလ္ေတြ႔ရွိပါက ကင္ဆာေရာဂါအျဖစ္
ေျပာင္းလဲ မသြားခင္မွာပဲ ကုသမႈကို စတင္ပါက ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ဖယ္ရွားပစ္
ႏိုင္ပါတယ္။
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
ဆရာဝန္က သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာရွိ၊ မရွိ သိရွိႏိုင္ေအာင္ သားအိမ္ အဝရွိ သားအိမ္
ေခါင္းမွ ဆဲလ္ေလးေတြကို ျခစ္ယူၿပီး စစ္ေဆးေပးပါတယ္။ Pap Test
လို႔ ေခၚပါတယ္။
စစ္ေဆးမႈကို အသက္၂၁ ႏွစ္အရြယ္ကစလို႔ စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ
ကာကြယ္မႈနဲ႔ စစ္ေဆးမႈက သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာေရာဂါ ကုသမႈမွာ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြပါ။
ကာကြယ္မႈနဲ႔ စစ္ေဆးမႈက သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာေရာဂါ ကုသမႈမွာ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြပါ။
၃) အ႐ိုးပါးျခင္း
အမ်ိဳးသမီးေတြက ေသြးဆံုးၿပီးခ်ိန္မွာ အ႐ိုး ဆံုး႐ံႈးမႈ မ်ားၿပီး အ႐ိုးပါးလာပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးေတြက ေသြးဆံုးၿပီးခ်ိန္မွာ အ႐ိုး ဆံုး႐ံႈးမႈ မ်ားၿပီး အ႐ိုးပါးလာပါတယ္။
အ႐ိုးေတြ ပါးလာတဲ့အခါ အနည္းငယ္ ထိခိုက္မိ႐ံုနဲ႔ က်ိဳးလြယ္လာပါတယ္။ အေမရိ
ကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ အသက္ ၅၀ႏွစ္နဲ႔ အထက္အရြယ္ေတြရဲ႕ ထက္ဝက္ေလာက္က အ႐ိုးပါး
ေရာဂါကို ခံစားေနရပါတယ္။ အ႐ိုးပါးတာကို ကာကြယ္မႈနဲ႔ ကုသမႈေတြကို ထိထိ
ေရာက္ေရာက္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါက အ႐ိုးက်ိဳးတဲ့ အဆင့္ကို မေရာက္ႏိုင္ပါဘူး။
ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
အ႐ိုး သိပ္သည္းဆကို တိုင္းတာ စစ္ေဆးႏိုင္ပါတယ္။ အ႐ိုး သိပ္သည္းဆ တိုင္းတာ
ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
အ႐ိုး သိပ္သည္းဆကို တိုင္းတာ စစ္ေဆးႏိုင္ပါတယ္။ အ႐ိုး သိပ္သည္းဆ တိုင္းတာ
ထားတာေၾကာင့္ အ႐ိုး မက်ိဳးခင္မွာ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ထားႏိုင္ပါတယ္။
အသက္ ၆၅ ႏွစ္နဲ႔အထက္ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အ႐ိုးသိပ္သည္းဆကို တိုင္းတာသင့္ပါ
တယ္။ အသက္
၆၅ ႏွစ္ေအာက္ အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း အ႐ိုးပါးႏိုင္ေျခ ရွိတာေၾကာင့္
အ႐ိုး သိပ္သည္းဆကို
တိုင္းတာဖို႔ လိုပါတယ္။
၄) အေရျပားကင္ဆာ
အေရျပား ကင္ဆာထဲမွာ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ Melanoma ရွိ၊ မရွိကို အမ်ိဳးသားေတြမွာ
၄) အေရျပားကင္ဆာ
အေရျပား ကင္ဆာထဲမွာ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ Melanoma ရွိ၊ မရွိကို အမ်ိဳးသားေတြမွာ
စစ္ေဆးသင့္သလို အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက
မ်ိဳး႐ိုးဗီဇအရ Melanoma ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလန္း ပိုမ်ားပါတယ္။ ေနေရာင္ျခည္နဲ႔
ထိေတြ႔မႈမ်ားတာ၊
ေနပူဆာလံႈတာေတြက အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္း
ေတြထဲက တစ္ခုပါ။ ေရာဂါကို ေစာေစာစီးစီး
သိရွိၿပီး ကုသမႈ ခံယူႏုိင္ပါက
အက်ိဳးမ်ားေစပါတယ္။
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
အေရျပား ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ ရွာေဖြနည္းက အေရျပားကို ဂ႐ုတစိုက္ ေန႔စဥ္ၾကည့္
႐ႈတာပါပဲ။ မိမိကိုယ္တိုင္ပဲ အေရျပားမွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ရွိ၊မရွိ ၾကည့္ရပါမယ္။ ေဝခြဲ
မရတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈမ်ိဳး တစ္စံုတစ္ရာကို ေတြ႔ရွိပါက ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသ စစ္ေဆးပါ။
၅) အမ်ိဳးအစား (၂) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ
အေမရိကန္ လူဦးေရရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုက သူတို႔မွာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ ရွိေနတာကို မသိရွိ
ၾကပါဘူး။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါရွိတာကို ေစာေစာစီးစီး သိရွိပါက အစားအစာ၊ ေလ့က်င့္
ခန္းနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်မႈေတြျပဳလုပ္ၿပီး ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓာတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ကာ
ေနာက္ဆက္တြဲ ႐ႈပ္ေထြးမႈေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို တိုင္းတာ စစ္ေဆးပါ။ သင္ဟာ က်န္းမာေနသူ တေယာက္
ျဖစ္ရင္ေတာ့ အမ်ိဳးအစား၂ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္း ရွိေနပါ
တယ္။ အသက္ ၄၅ ႏွစ္က စလို႔ သံုးႏွစ္တႀကိမ္ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆး
သင့္ပါတယ္။
ဇာျခည္ဝင္း (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
အေရျပား ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ ရွာေဖြနည္းက အေရျပားကို ဂ႐ုတစိုက္ ေန႔စဥ္ၾကည့္
႐ႈတာပါပဲ။ မိမိကိုယ္တိုင္ပဲ အေရျပားမွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ရွိ၊မရွိ ၾကည့္ရပါမယ္။ ေဝခြဲ
မရတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈမ်ိဳး တစ္စံုတစ္ရာကို ေတြ႔ရွိပါက ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသ စစ္ေဆးပါ။
၅) အမ်ိဳးအစား (၂) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ
အေမရိကန္ လူဦးေရရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုက သူတို႔မွာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ ရွိေနတာကို မသိရွိ
ၾကပါဘူး။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါရွိတာကို ေစာေစာစီးစီး သိရွိပါက အစားအစာ၊ ေလ့က်င့္
ခန္းနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်မႈေတြျပဳလုပ္ၿပီး ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓာတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ကာ
ေနာက္ဆက္တြဲ ႐ႈပ္ေထြးမႈေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
-ဘယ္လို ရွာေဖြမလဲ
ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို တိုင္းတာ စစ္ေဆးပါ။ သင္ဟာ က်န္းမာေနသူ တေယာက္
ျဖစ္ရင္ေတာ့ အမ်ိဳးအစား၂ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္း ရွိေနပါ
တယ္။ အသက္ ၄၅ ႏွစ္က စလို႔ သံုးႏွစ္တႀကိမ္ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆး
သင့္ပါတယ္။
ဇာျခည္ဝင္း (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
Labels:
က်န္းမာေရး
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
ေလးဆူဓာတ္ပုံ ေရႊတိဂုံ
Myanmar flag
My Shape
peace
သင္ေသသြားေသာ္...
လာလည္ၾကသူမ်ား
အို မိတ္ေဆြ
0 comments:
Post a Comment