ကိုယ္ေရးရာဇဝင္
- တိုးတိုး
- ဘဝဆုိတာ အၿမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္...၊ အမွန္တရားကလဲ ကမၻာပတ္ဖို႔ သူ႔ဖိနပ္ေလးကုိ ရွာေနတုန္းပဲ...
ရက္စြဲ
နာရီ
Followers
ဘဘ ဦးသုခ၏ .."ဘဝ သံသရာ''
ေမသက္ထားေဆြ...စႏၵကိႏၷရီ ဇာတ္ေတာ္ပါ
ေမသက္ထားေဆြ၊ ျမန္မာ့ေၾကြးေၾကာ္သံ
ေမသက္ထားေဆြ.ဂ်ပန္ျပည္ကို ေရးတဲ့စာ
ျမင့္ျမတ္သူ.. ေဖေဖသာဓုေခၚပါ
ဗုဒၶ၏ ဓမၼ အမွန္တရားကုိ ေတြ႔ျမင္ခဲ့သူ
ငါ အုိသြားေသာအခါ (အုိပယ္)
Monday, July 1, 2013
က်ားစာ
4:05 AM |
Posted by
တိုးတိုး |
Edit Post
အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ သေႏၶေအာင္ေစႏိုင္ေသာ အထူးအစားအစာမ်ား
(၁) လတ္ဆတ္ေသာ သစ္သီးမ်ား
ယင္းသစ္သီးမ်ားထဲတြင္ ဗီတာမင္စီ ပမာဏမ်ားစြာပါဝင္ၿပီး ၄င္းက သုက္ပိုးမ်ားတ
ေကာင္ႏွင့္တေကာင္ ပူးကပ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးၿပီး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လႈပ္ရွားႏိုင္
ရန္ အကူအညီေပးႏိုင္သည္။ ဒါ့အျပင္ ၄င္းက သုက္ပိုးမ်ားကို ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ျဖစ္ျခင္း
က ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ကီဝီ၊ သရက္၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ဂရိတ္ဖ႐ု
စတဲ့ အသီးေတြကို စားေပးသင့္ပါတယ္။
(၂) ဘရာဇီး အခြံမာသီးမ်ား
ယင္းအသီးမ်ားက သုက္ပိုးအေရအတြက္ကို မ်ားေစၿပီး၊ ဆယ္လီနီယမ္မ်ားစြာပါဝင္သည့္
အတြက္ သုက္ပိုးမ်ားကို တက္ႄကြစြာလႈပ္ရွားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲရွိ က်ား
ေဟာ္မုန္းကိုလည္း ပိုမိုထြက္ေစၿပီး၊ စြမ္းေဆာင္ရည္ကိုလည္းျမင့္ တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
(၃) ၾကက္သြန္ျဖဴ
(၄) အဆီမ်ားေသာငါးမ်ား
ဆယ္လ္မြန္၊ဆာဒင္းကဲ့သို႔ေသာ အဆီမ်ားသည့္ ငါးမ်ားတြင္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ေသာ အဆီ
ဓာတ္မ်ားပါဝင္ၿပီး ယင္းတို႔က မ်ိဳးပြားအဂၤါအဖြဲ႔အစည္း တဝိုက္တြင္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ပိုမို
ေကာင္းေစၿပီး သုက္ပိုးအရည္အေသြးကိုလည္း ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
(၅) င႐ုတ္သီး
င႐ုတ္သီးစပ္စပ္မ်ားကေတာ့ သေႏၶေအာင္ေစမယ့္ အဓိက အဂၤါတေလ်ာက္ ေသြးလွည့္
ပတ္မႈကိုပို မိုျမန္ေစၿပီး စြမ္းေဆာင္ရည္ပိုေကာင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားသမီးရရွိ
ဖို႔ ဘုရားမွာဆုေတာင္းမည့္အစား သင့္ရဲ႕ အာဟာရ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ေျပာင္းလဲၿပီး
သားသမီးရဖို႔ ႀကိဳးစားတာ ပိုသင့္ေလ်ာ္ပါလိမ့္မယ္။
အဝင္း
Health Updates Journal ( ေဂြးသီးလဲ အခြံမာ ခ်ဥ္သီးဆုိပဲ)
(၁) လတ္ဆတ္ေသာ သစ္သီးမ်ား
ယင္းသစ္သီးမ်ားထဲတြင္ ဗီတာမင္စီ ပမာဏမ်ားစြာပါဝင္ၿပီး ၄င္းက သုက္ပိုးမ်ားတ
ေကာင္ႏွင့္တေကာင္ ပူးကပ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးၿပီး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လႈပ္ရွားႏိုင္
ရန္ အကူအညီေပးႏိုင္သည္။ ဒါ့အျပင္ ၄င္းက သုက္ပိုးမ်ားကို ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ျဖစ္ျခင္း
က ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ကီဝီ၊ သရက္၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ဂရိတ္ဖ႐ု
စတဲ့ အသီးေတြကို စားေပးသင့္ပါတယ္။
(၂) ဘရာဇီး အခြံမာသီးမ်ား
ယင္းအသီးမ်ားက သုက္ပိုးအေရအတြက္ကို မ်ားေစၿပီး၊ ဆယ္လီနီယမ္မ်ားစြာပါဝင္သည့္
အတြက္ သုက္ပိုးမ်ားကို တက္ႄကြစြာလႈပ္ရွားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲရွိ က်ား
ေဟာ္မုန္းကိုလည္း ပိုမိုထြက္ေစၿပီး၊ စြမ္းေဆာင္ရည္ကိုလည္းျမင့္ တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
(၃) ၾကက္သြန္ျဖဴ
(၄) အဆီမ်ားေသာငါးမ်ား
ဆယ္လ္မြန္၊ဆာဒင္းကဲ့သို႔ေသာ အဆီမ်ားသည့္ ငါးမ်ားတြင္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ေသာ အဆီ
ဓာတ္မ်ားပါဝင္ၿပီး ယင္းတို႔က မ်ိဳးပြားအဂၤါအဖြဲ႔အစည္း တဝိုက္တြင္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ပိုမို
ေကာင္းေစၿပီး သုက္ပိုးအရည္အေသြးကိုလည္း ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
(၅) င႐ုတ္သီး
င႐ုတ္သီးစပ္စပ္မ်ားကေတာ့ သေႏၶေအာင္ေစမယ့္ အဓိက အဂၤါတေလ်ာက္ ေသြးလွည့္
ပတ္မႈကိုပို မိုျမန္ေစၿပီး စြမ္းေဆာင္ရည္ပိုေကာင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားသမီးရရွိ
ဖို႔ ဘုရားမွာဆုေတာင္းမည့္အစား သင့္ရဲ႕ အာဟာရ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ေျပာင္းလဲၿပီး
သားသမီးရဖို႔ ႀကိဳးစားတာ ပိုသင့္ေလ်ာ္ပါလိမ့္မယ္။
အဝင္း
Health Updates Journal ( ေဂြးသီးလဲ အခြံမာ ခ်ဥ္သီးဆုိပဲ)
Labels:
က်န္းမာေရး
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
မဂၤလာရိွေသာ အသံမ်ား
သတိေပး စကား
သင့္ရဲ႕အေတြးအေခၚေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔ဟာ
သင့္ရဲ႕စကားလုံးေတြ ျဖစ္လာမွာမုိ႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕စကားလုံးေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕အေလ့အက်င့္ေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕အေလ့အက်င့္ေတြကို ဂရုစုိက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရားေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရားေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔ဟာ သင့္ရဲ႕ကံၾကမၼာေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လို႔ပါပဲ။
သင့္ရဲ႕ကံၾကမၼာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ဘဝျဖစ္လာလိမ့္မယ္။
မွန္ကန္စြာ ေတြးေတာ ဆင္ျခင္ သုံးသပ္ ေဝဘန္ပိုင္းျခား စိစစ္ၿပီးမွ
သိျမင္လာရတဲ့ သစၥာတရားထက္ ျမင့္ျမတ္တဲ့
ဘာသာေရး... ဘာသာတရားဆိုတာ မရိွဘူး။ (ဒလုိင္းလားမား)
ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာ နိဗၺာန္ဘုံ
ဖြင့္မိေသာ တံခါးမ်ား
- SEA Games ဖြင့္ပြဲ အမွတ္တရ (1)
- ကဗ်ာ (319)
- က်န္းမာေရး (71)
- ခ်ိဳၿမိန္၍ မွတ္သားဖြယ္ စကားေလးမ်ား (31)
- ဂမိက ဝနဝါသီ အရွင္ (2)
- ဂမိက ဝနဝါသီ အရွင္၏ ဓမၼစာစု (10)
- စကားပုံမ်ား (1)
- စကားႀကီး သုံးခြန္း (1)
- စာစု (13)
- စာဖတ္သူမ်ား အေၾကာင္း (1)
- ဆရာဦးေအာင္သင္း၏ လက္ေဆာင္မ်ား (16)
- တမ္းခ်င္း (1)
- တရားေတာ္ (6)
- တုိးတက္ေရး စာစုမ်ား (45)
- ဒႆနမ်ား (37)
- ပညာေပး စကားပုံမ်ား (12)
- ပညာေရး (17)
- ပထမဆုံး ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးေန႔ (1)
- ဗမာ့ေအာင္ဆန္း (2)
- ဗဟုသုတ (56)
- ဘသ.ဗြီဒီယို (9)
- ဘာသာေရး (91)
- မင္းကြန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ အတၳဳပၸတိၱ (1)
- ရင္တြင္းျဖစ္ ကဗ်ာ (25)
- ရတု (4)
- ရသစာမ်ား (5)
- ရုန္းရင္း ကန္ရင္း (1)
- လြတ္လပ္ေရး (2)
- ဝတၳဳ- တခ်ိန္တုန္းက မိန္းမ (2)
- သာသနာ့အလံ အေၾကာင္း (1)
- သာသနာေရးအသံ (5)
- သီတဂူဆရာေတာ္ လမ္းညြန္မႈ (12)
- သူတို႔ေျပာစကား (21)
- သံေဝဂမ်ား (40)
- ဟာသမ်ား (9)
- အခ်စ္ဒႆန (4)
- အဆိုအမိန္႔ (27)
- အဆုံးအမမ်ား (114)
- အတိုအထြာ သိခ်င္တာ (19)
- ဦးေအာင္ဆန္း၏ ေနာက္ဆုံးေန႔ (2)
- ေဆာင္းပါး (40)
- ေတြးစရာမ်ား (21)
- ေရွးအက်ဆုံး ဗုဒၶစာေပေတြ႔ (1)
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ (12)
- ေရႊတိဂုံေစတီျမတ္ ေအာက္က ဆံေတာ္ျမတ္ (1)
Blog Archive
-
▼
2013
(671)
-
▼
July
(62)
- မင္းကြန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ ခႏၶာငါး တရားရႈမွတ္ပြားပုံ
- လူယုတ္ဘဝ မျဖစ္ၾကေစနဲ႔
- သေျပသီးေကာက္စုိ႔
- ဥပုသ္ေစာင့္
- ပုံရိပ္သံ
- တို႔အမ်ိဳးသား တုိင္းျပည္
- နဂါးေမာက္သီး
- ဆီးခ်ိဳအတြက္
- အမရပူရၿမိဳ႕မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ လကၤာ
- ေထာက္လွမ္းေရး လုပ္လိုလွ်င္
- ဝါဆိုလဘြဲ႔ ေလးခ်ိဳး
- ဝါဆုိလဘြဲ႔ လြမ္းခ်င္း
- ဝါဆိုလဘြဲ႔
- ပူပင္ေသာကတုိ႔ကို ေျဖရွင္းႏိုင္မည့္ နည္းလမ္း
- ေရွာလမုန္မင္းႀကီး၏ ဉာဏ္ပညာႏွင့္ စပ္ေသာ စကား
- ဝါဆုိလျပည့္ ဓမၼစႀကၤာအခါေတာ္ေန႔
- စိတ္ထားတတ္ရန္
- ဒႆနေလးမ်ား
- အာဇာနည္ ဗိမာန္
- စ်ာန္ပ်ံလွ်င္ ရဟႏၱာထင္ေသာ ျပႆနာ
- ေနရာတကာ ကံခ်ည္းပဲ ပုံမခ်ရဘူး
- စာဖတ္နည္း
- လူမြဲ ရိပ္ၿမံဳ
- ဘီလ္ဂိတ္ ေျပာတဲ့ ဘဝ
- ဗန္းေမာ္ဆရာေတာ္၏ ဆုံးမ စကားပုံ
- ကြန္ျပဴတာ ၾကည့္သူအတြက္
- မိဘေတြရဲ႕တာဝန္
- ျမန္မာတုိ႔၏ ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ ဘာသာတရား
- မသာ တေခါက္ ေက်ာင္း ဆယ္ေခါက္
- က်ိဳက္ထီးရုိးေတာင္
- ငါ အုိသြားေသာအခါ
- ၁၉ ဇူလိုင္
- ၁၉ ဇူလိုင္
- က်ယ္သင့္တာ မက်ယ္ပဲ,မက်ယ္သင့္တာ က်ယ္ေနၾက
- တို႔ဖခင္
- ရုတ္တရက္ ေလျဖတ္ခံရေသာ လူနာကို အျမန္ကယ္ဆယ္ ကုသနည္း
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- ကေလးကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္း
- စိတ္ကို လုိသလို ျပင္လို႔ရတယ္
- အလွဟူသည္ အဘယ္နည္း?
- ဗုဒၶဘာသာအေၾကာင္း CNN သတင္းဌာနမွ တင္ဆက္မႈ
- သခြပ္နဲ႔ B,C
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- ေရွးေခတ္ ျမန္မာ ပုံရိပ္လႊာ
- အေမရိကန္ သမၼတမ်ား
- ဖန္ခြက္
- တုိ႔ရြာ သမုိင္း
- လူဆိုတာ
- "မာသာထရီဇာရဲ႕အဖိုးတန္ စကားမ်ား'
- မ်က္ရည္
- သဲ
- မင္းက်င့္တရား (၁ဝ)ပါး
- သေရေခတၱရာႏိုင္ငံေတာ္ႀကီး
- ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ ဖြဲ႔စည္းပုံဥပေဒ ေရးဆြဲစဥ္ ေျပ...
- အာဇာနည္ သားႏွစ္ဦး၏ မိခင္ရဲ႕ ရင္တြင္းစကားနဲ႔ မဟတၱမ...
- စာဖတ္ျခင္း
- ရင့္က်က္သူျဖစ္ဖို႔
- က်ားစာ
- ဗီတာမင္ ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း
- ေဒါသရဲ႕အက်ိဳးဆက္
- ဘဝမွာ မရိွမျဖစ္ သူငယ္ခ်င္း
-
▼
July
(62)
0 comments:
Post a Comment