သဗၺညူ ဗုဒၶ
Good Words
ဒီဆုိဒ္ရွင္၏ စိတ္ရင္းနဲ႔ ဆႏၵ
ကိုယ္ေရးရာဇဝင္
- တိုးတိုး
- ဘဝဆုိတာ အၿမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္...၊ အမွန္တရားကလဲ ကမၻာပတ္ဖို႔ သူ႔ဖိနပ္ေလးကုိ ရွာေနတုန္းပဲ...
ရက္စြဲ
Bangkokဘဝသံသရာ
သူတို႔လို ရႊင္ျမဴးႏိုင္ပါေစ...
စမ္းေရအိုင္ထဲမွာ အလြမ္းေျပ ထိုင္ေနခ်င္လုိက္တာFriday, August 23, 2013
အစာအိမ္ ေအာင့္/ နာျခင္းနဲ႔ ဆန္ေဆးရည္
2:38 AM | 
Posted by
တိုးတိုး
****************************************************
အစာအိမ္ေရာဂါ ခံစားရသူမ်ားသည္ အစားဆာေလာင္ျခင္း မျဖစ္ေစရန္အတြက္ စားစ
ရာမ်ားကုိ ကုိယ့္ႏွင့္မကြာ ေဆာင္ထားၾကသည္မွာ မ်ားၾကပါသည္။ သင္သည္ ယခု ဆန္
ေဆးရည္ကုိ ေန႔စဥ္ပုံမွန္ ေသာက္သုံးပါက အစားအစာေဆာင္ရျခင္းႏွင့္ အစာအိမ္
ေအာင့္ျခင္း နာျခင္းမ်ား မရွိေတာ့ပါ ။
ေက်ာင္းတက္စဥ္က သူငယ္ခ်င္းမ်ားနွင့္ မိတ္ေဆြမ်ားထဲမွ အစာအိမ္ျဖစ္ေသာသူမ်ား ကုိ ေျပာျပၿပီး ေသာက္ခုိင္းခဲ့လုိ ့ အစာအိမ္သမား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေပ်ာက္ကင္း သက္
သ
ျဖစ္ပါသည္။
အစာအိမ္သမားမ်ားအတြက္ ဆန္ေဆးရည္ကုိ ေအာက္ပါအတုိင္းလုပ္ေဆာင္ေသာက္သု
လုိက္ပါ။
မနက္အိပ္ယာထထျခင္း မနက္ဆန္ေဆးရည္ကုိ မက္ခြက္တခြက္ေလာက္ကို အၿမဲေသာက္
ေပးပါ။ ေရာဂါေပၚ မူတည္ၿပီး ေသာက္ေပးရပါမည္ အခ်ိန္ကုိေတာ့ လပုိင္းအထိ မနက္တုိင္း
မနက္တုိင္း ေ
လုပ္ေဆာင္နည္း .........
မနက္ ထမင္းခ်က္ဖုိ ့ဆန္ေဆးသည့္အခါ ပထမ ဆန္ေဆးေရကုိ အလွ်င္အျမန္ေဆးပါ။ ပထမ
ေရသည္ ဆန္တြင္ပါဝင္ေသာ သဲအမႈန္႔မ်ားကုိ ေဆးေႀကာျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ဒုတိယအႀကိမ္တြင္ေဆးေသာ ဆန္ေဆးေရကို လက္ျဖင့္ က်က်နန ပြတ္သက္ေဆးေႀကာၿပီး
ရရွိလာေသာ ဆန္ေဆးေရကုိ မနက္အိပ္ယာထ ထျခင္း မက္ခြက္ႀကီး တခြက္စာ ေသာက္
သုံးေပးပါက အစာအိမ္ျဖစ္ေသာ သူမ်ားသည္ မိမိျဖစ္ေနေသာ ေရာဂါေဝဒနာ ေပ်ာက္ကင္း
သြားပါလိမ့္သည္။
( ထမင္းရည္ေတာ့ ေသာက္ဖူးသည္။ သူလဲ ေကာင္းပါသည္။ ေပါင္းအုိးနဲ႔ တည္ေတာ့
ထမင္းရည္လဲ ေပ်ာက္ေနေပါ့။)
Mg Mandalay —
Labels:
က်န္းမာေရး
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
ေလးဆူဓာတ္ပုံ ေရႊတိဂုံ
Myanmar flag
My Shape
peace
သင္ေသသြားေသာ္...
လာလည္ၾကသူမ်ား
အို မိတ္ေဆြ
0 comments:
Post a Comment