သဗၺညူ ဗုဒၶ

Good Words


ဒီဆုိဒ္ရွင္၏ စိတ္ရင္းနဲ႔ ဆႏၵ


ကိုယ္ေရးရာဇဝင္

My photo
ဘဝဆုိတာ အၿမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနတယ္...၊ အမွန္တရားကလဲ ကမၻာပတ္ဖို႔ သူ႔ဖိနပ္ေလးကုိ ရွာေနတုန္းပဲ...

ရက္စြဲ

နာရီ

Followers

ဘဝသံသရာ

ဘဘ ဦးသုခ၏ .."ဘဝ သံသရာ''

ေမသက္ထားေဆြ...စႏၵကိႏၷရီ ဇာတ္ေတာ္ပါ

ေမသက္ထားေဆြ၊ ျမန္မာ့ေၾကြးေၾကာ္သံ

ေမသက္ထားေဆြ.ဂ်ပန္ျပည္ကို ေရးတဲ့စာ

ျမင့္ျမတ္သူ.. ေဖေဖသာဓုေခၚပါ

ဗုဒၶ၏ ဓမၼ အမွန္တရားကုိ ေတြ႔ျမင္ခဲ့သူ

ငါ အုိသြားေသာအခါ (အုိပယ္)

သူတို႔လို ရႊင္ျမဴးႏိုင္ပါေစ...

စမ္းေရအိုင္ထဲမွာ အလြမ္းေျပ ထိုင္ေနခ်င္လုိက္တာ

ေလ့လာဖြယ္ရာ ဆုိက္မ်ား

/>

Tuesday, September 24, 2013

PostHeaderIcon ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ



 ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ
****************
ခ်ီကာဂို နိုင္ငံရွိ the University of Illinois တကၠသိုလ္မွ စိတ္ပညာပါရဂူတစ္ဦးျဖစ္သူ

ေဒါက္တာ Sheela Raja ရဲ ့အႀကံျပဳခ်က္ေလးမ်ား...
 

ေဒါက္တာ့ဆီ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေျဖသိမ့္မႈအတြက္ လာေရာက္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ၾကတဲ့ အိမ္
ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ၊ ခင္ပြန္းျဖစ္သူရဲ႕လစ္လွဴရႈ ခံၾကရ
သူမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္တဲ့။ အိမ္ေထာင္ရွင္မေတြက အိမ္မႈကိစၥ ဗာဟီရမ်ား၊ သားသမီး
တာ၀န္မ်ား၊ ေဆြမ်ိဳးကိစၥမ်ားအျပင္ ဝင္ေငြနဲ႔ထြက္ေငြ မွ်တေအာင္ စီမံခန္႔ခြဲရတာေတြေၾကာင့္
စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားျပားၾကရပါတယ္။ (ေမာင္တထမ္း မယ္တရြက္ဆိုသလို အျပင္အလုပ္ ထြက္
လုပ္ရသူ ဇနီးသည္မ်ားမွာေတာ့ ပိုမို ဝန္ပိေစျပန္္ပါတယ္) အဲဒီအခ်ိန္မွာ ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ 
အမွတ္မထင္ ေျပာလိုက္တဲ့ စကားတခြန္းဟာ ဇနီးသည္ကို စိတ္ဒဏ္ရာျဖစ္သြားႏုိင္ေစ
သလို၊ ခင္ပြန္းရဲ႕စကားတခြန္းေၾကာင့္ တေနကုန္ စိတ္ပင္ပန္းတာေတြ ေျပေပ်ာက္ျပီး
အစြမ္းထက္တဲ့ ဗီတာမင္အားေဆး တဖံု ေသာက္လိုက္ရသလို အားျပည့္လန္းဆန္း
လာေစနိုင္ပါတယ္။
 

ေဒါက္တာရဲ႕ေလ့လာ စမ္းစစ္ခ်က္မ်ားအရ၊ ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ အေရးတယူ ေက်းဇူးတင္
စကားေလး တခြန္းက ဇနီးျဖစ္သူကို စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာေစၿပီး
ေတာ့ ညဘက္ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစကာ စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ေရာဂါ
ေတြပါ သိသိသာသာ ေလ်ာ့ပါးသြားေစတယ္လို ့ဆိုပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ၂-ေယာက္ထည္း ရွိေနခ်ိန္မွာ မိမိ ဇနီးကို မၾကာခဏ
ဆိုသလို“ မင္း ကေတာ့ ဒို႔မိသားစုအတြက္ မရွိမျဖစ္ပဲကြာ၊ မင္းရွိလို႔သာေပါ့၊ မင္းလည္း
ေတာ္ေတာ္ ပင္ပန္းေနျပီေနာ္ ”စတဲ့ စကားေလး တခြန္းျဖင့္ ေက်းဇူးတင္စကား ေျပာေပးဖို႔ 
ႏႈတ္မေႏွးၾကပါနဲ႔လို႔ ေဒါက္တာက အႀကံျပဳထားပါတယ္။
ဒီလို ဂရုစိုက္ စကားေလးေတြေၾကာင့္ ဇနီးသည္အတြက္သာမက၊ ခင္ပြန္းျဖစ္သူအတြက္ပါ
အိမ္ေထာင္ေရးသုချဖစ္ေစမွာပါတဲ့။
 
ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ….
• နံက္အိမ္ယာထတဲ့အခါ “ မင္းေနေကာင္းလား၊ က်န္းမာေရးဂရုစုိက္ေနာ္ ”
စိုးရိမ္စကား ေျပာေပးတတ္သူ။
• နံက္စာစားတဲ့အခါ “ ေကာ္ဖီ ၁-ခြက္ ကို ၂-ေယာက္ အတူတူ ေသာက္ၾကရေအာင္ကြာ”
မွ်ေဝခံစားတတ္သူ။
• နံက္စာ ျပင္ဆင္ (သို႔မဟုတ္) စားေသာက္ၿပီးတဲ့အခါ ပန္းကန္ ခြက္ေယာက္ ကူသယ္/ 
ကူသိမ္းေပးတတ္သူ။   
• ထမင္းစားတဲ့့အခါ
“လက္ရာကေတာ့ ရွယ္လ္ပဲ…ေယာက်္ားအႀကိဳက္ သိတဲ့မိန္းမ.. ငယ္ငယ္တုန္းက စားခဲ့တဲ့ 

ေမေမ့လက္ရာ အတိုင္းပဲ” ခ်ီးမြမ္းေျမွာက္ပင့္ ေျပာတတ္သူ။
• အလုပ္သြားခါနီးတိုင္း အိမ္ေနာက္ေဖးမွာ အလုပ္ရႈပ္ေနတတ္တဲ့ ခ်စ္ဇနီးကို မေတြ႔ေတြ႔

ေအာင္ရွာၿပီး...
“ေမႀကီးေရ.. အလုပ္ သြားျပီကြာ” လို႔ အေရးတယူ ႏႈတ္ဆက္တတ္သူ၊
(လူလစ္ရင္ အနမ္းျဖင့္ ႏႈတ္ဆက္တတ္သူ)
• ေန႔လည္ဘက္ ထမင္းစားခ်ိန္ (သို႔မဟုတ္)အားလပ္ခ်ိန္မွာ ဖုန္း(သို႔မဟုတ္) ဖုန္းမတ္

ေဆ့ခ်္ျဖင့္-
“မိန္းမေရ.. ဘာေတြ လုပ္ေနတုန္းကြာ ဒီမွာ ေညာင္းေနလို႔ ဇက္ေၾကာေလး လာဆြဲေပးပါဦး”
အရႊန္းေဖာက္တတ္္သူ။
• အလုပ္ဆင္းခ်ိန္ အိမ္အျပန္လမ္းမွာ မိသားစုအတြက္ စားစရာေလး ျဖစ္ျဖစ္ ဝယ္

  လာတတ္သူ။
• ညစာစားၿပီး “ မင္းနာပါကြာ…ကိုယ္ပန္းကန္ေတြ ေဆးလိုက္မယ္ေလ”
(တကယ္ မေဆးျဖစ္ေပမယ့္ ေဆးေတာ့မယ္ဟန္ လုပ္ျပလိုက္ပါဦး)
• ကေလးေတြ အိမ္စာလုပ္ၿပီး/မၿပီး စာကူ စစ္ေပးတတ္သူ။ အလုပ္မွာ ဘယ္ေလာက္

ပင္ပန္းပင္ပန္း ကေလးကို ညအိပ္ယာဝင္ ပံုျပင္ ေျပာျပတတ္သူ။
• မိမိအလုပ္နဲ ့ပတ္သက္ၿပီး ဇနီးျဖစ္သူကို ေကာင္း၏/ဆိုး၏/ေပ်ာ္၏/စိတ္ညစ္၏…
ရင္ဖြင့္ေျပာျပတတ္သူ။
• ဇနီးသည္ကို စိတ္ဝင္စားမႈ ရွိသူ/ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေပြ႔ဖက္တတ္သူ (လင့္ဝတၱရားေက်သူ)
• ေဆြမ်ိဳးမ်ားနဲ႔ အေပါင္းသင္း မိတ္ေဆြေတြေရွ ့မွာ ဇနီးသည္ကို ေဖးေဖးမမ ဂရုစိုက္

ျပတတ္သူ။
• သားသမီးေတြေရွ႕မွာ“မင္းတို႔ ေမေမက ေက်းဇူးရွိတယ္ေနာ္၊ ေမေမ့စကား နားေထာင္၊

ေမေမ့ကို စိတ္ညစ္ေအာင္ မလုပ္ရဘူး”လို႔ မၾကာခဏ ေျပာေပးတတ္သူ။
• ဇနီးသည္ အလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့အခါ ကေလးေတြကို အေဖာ္ျပဳေပးတတ္သူ။
• အလုပ္ပိတ္ရက္ေတြမွာ အခါအားေလ်ာ္စြာ မိသားစုကို သီးသန္႔ အခ်ိန္ေပးၿပီး အျပင္ထြက္
လည္ပတ္ေပးတတ္သူ။

ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ မိသားစုဘဝမ်ားကုိ ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳရင္း။

(ေစတနာမ်ားစြာျဖင့္……ေပါက္ေပါက္)

*(ရိုးသားမႈသည္ တခါတရံ၌ ရံႈးနိမ့္ေစတတ္၏။
သို႔ေသာ္ တသက္လံုးကား လိပ္ျပာ လံုေစေတာ့၏။)*

0 comments:

Post a Comment

ေလးဆူဓာတ္ပုံ ေရႊတိဂုံ

Myanmar flag


မဂၤလာရိွေသာ အသံမ်ား

My Shape


peace

ဒီလုိ ခ်စ္ခ်စ္ ခင္ခင္ ေနေစခ်င္ပါတယ္...

သင္ေသသြားေသာ္...


သတိေပး စကား


သင့္ရဲ႕အေတြးအေခၚေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔ဟာ
သင့္ရဲ႕စကားလုံးေတြ ျဖစ္လာမွာမုိ႔လုိ႔ပါပဲ။

သင့္ရဲ႕စကားလုံးေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။

သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕အေလ့အက်င့္ေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။

သင့္ရဲ႕အေလ့အက်င့္ေတြကို ဂရုစုိက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရားေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လုိ႔ပါပဲ။

သင့္ရဲ႕ကိုယ္က်င့္တရားေတြကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔ဟာ သင့္ရဲ႕ကံၾကမၼာေတြ ျဖစ္လာမွာမို႔လို႔ပါပဲ။

သင့္ရဲ႕ကံၾကမၼာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ဘဝျဖစ္လာလိမ့္မယ္။
မွန္ကန္စြာ ေတြးေတာ ဆင္ျခင္ သုံးသပ္ ေဝဘန္ပိုင္းျခား စိစစ္ၿပီးမွ
သိျမင္လာရတဲ့ သစၥာတရားထက္ ျမင့္ျမတ္တဲ့
ဘာသာေရး... ဘာသာတရားဆိုတာ မရိွဘူး။ (ဒလုိင္းလားမား)

ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာ နိဗၺာန္ဘုံ

ဖြင့္မိေသာ တံခါးမ်ား

Blog Archive

လာလည္ၾကသူမ်ား


widget

အို မိတ္ေဆြ

********** ..... ဆဝါဒီး ခပ္ .....********** ဒီဆိုဒ္ေလးက က်ေနာ္ အလြယ္တကူ ျပန္ၾကည့္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ စုထားတဲ့ မွတ္စုေလးပါ... နည္းပညာ မကၽြမ္းတာနဲ႔ အခ်ိန္သိပ္မရတာနဲ႔ မျပင္ႏိုင္ပဲ အစုတ္ေလးပဲ သုံးႏိုင္တာမို႔ မ်က္စိလည္ၿပီး ေရာက္လာတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ား နားလည္ေပးေစခ်င္ပါတယ္...